DEDEM VE BEN - SINAV STRESİ
Dedeciğim,
Bu sene benim sınav senem. Aslında her sene sınavlarla dolu bir sene oluyor ama bu başka. Bu sene hangi liseye gideceğim? Bunun sınavını vereceğim. Ahh bir de sınav stresi olmasa!
Dedeciğim, çok çalışıyorum. Hem de çok…
Konuştuğumuz gibi senin verdiğin taktikleri uyguluyorum merak etme. Beni bilinçlendirdiğin için de teşekkür ederim.
Planlamamı yaptım. İşlerimi öncelik sırasına koydum. Aynen senin önce hayvanlara bakıp sonra bağ bahçeye gitmen gibi.
Sınav için kendime küçük küçük hedefler belirledim. Azla başladım çalışmaya. Az konu, az çalışma süresi. Acelemiz yok ne de olsa.
Mesela en zorlandığım derse sabah kalkar kalkmaz çalışıyorum. Zihnimi zorluyorum. Ama öyle çok değil, beş dakikacık. Dediğin gibi, o beş dakikalar uzamaya başladı bile.
Senin taktiklerin çok işe yarıyor gerçekten. Sabah kalkıp işe koyulman, bir işi bitirip diğer işe başlaman… ben de öyle yapıyorum.
Okuldan gelir gelmez hemen açıyorum kitabımı defterimi. Birkaç satır okuyup kapatıyorum.
Köyde önce vişneleri toplardık sonra kahvaltımızı yapardık. Ne güzel olurdu… Ben de şimdi önce ders çalışıp sonra yemeğimi yiyor arkadaşımla biraz sohbet edip tekrar derse oturuyorum.
Dedeciğim köy demişken burnumda tüttü sacda pişen gözlemenin kokusu… Neyse neyse konuyu dağıtmayayım.
Aileyi unutmak olmaz derslerin arasında. Anneme babama hal hatır sorar sofraya yardımcı olurum.
Sıkılmayım diye her güne yeni bir hedef koyarım. Bir gün yürüyüş, bir gün markete gitmek...
Haa unutmadan, birilerine bir şeyler yapmayı da ihmal etmem. Hep kendimi düşünmek olmaz değil mi? “Biz başkalarını düşüneceğiz, onlara yardımcı olacağız, onların da ihtiyaçlarını göreceğiz ki bizim de işlerim kolaylaşsın” dersin ya gerçekten öyle de oluyor dedem.
Bunları yapıyorum yapmasına da yine de sınav için stres yapıyorum. Sınavı kazanabilecek miyim? diye düşününce biraz da geriliyorum dedeciğim. Ne yapsam? Bana yol yordam göstersen olur mu?
…
Canım torunum,
Aferin sana, emek veriyorsun. Deneyimlerimi almışsın kendine.
Ama, bir sıkıntı var bu işte.
Bilirsin ki ben fidelerimi bahçeye dikerim, sularım. Neye ihtiyacı varsa bakarım. Onları takviye ederim. Çapasını yaparım. Gereksiz otlarını temizlerim. Sadece kendi bahçemle kalmam, komşularıma da yardımcı olurum.
Stres, gerginlik nasıl azalır?
Gel gelelim, ben bu fide büyür mü, bize sebze verir mi, ne kadar domates çıkar, ne kadar patlıcan olur? diye düşünmem. Yani ben sonuçlara takılmam oğlum. Sonuçları kenara bırakır sadece yapmam gerekenlere dikkatimi veririm. Sonuçlar için hangi sebepleri oluşturmalıyım? bunlara bakarım.
Yani, ektiğim çiçeğin sağlıkla çiçek açması için ne yapmalıyım? buna odaklanırım. Toprağı, suyu, ışığı, ne gerekiyorsa onları hazırlarım. Çiçeğim açar ya da açmaz, burasıyla ilgilenmem. Açsa da açmasa da hayırlısı olsun, der geçerim evlat.
İşte senin de o zaman geçer gerginliklerin, stresin. Kazanır mısın sınavı? Bilemeyiz. İlgilenmiyoruz da o sonuç kısmıyla. Sen elinden geleni yap, mücadele et, çabala. Senin verdiğin emekleri görünce ‘İşte benim aslan torunum!’ diyorum, gerisi hikaye. Emeklerine sağlık oğlum. Devam et böyle.
Deneyimsel Tasarım Öğretisi insanın mutlu, başarılı olması ve doyumlu ilişkiler yaşaması için tutarlı, faydalı, uygulanabilir ve anlaşılır bilgiler sunar.
YAHYA HAMURCU
.png)
Evet ne zaman bir şeyin sonucunu düşünse insan o sonuca ulaştıracak asıl motive edecek sebepleri atlamış oluyor ve de istediği sonuca da ulaşmamış...
YanıtlaSilSebeplerin kralı kraliçesi olmak aslında insanı ne kadar da rahatlatıcı
YanıtlaSilİnsanlar sebep oluşturmaya odaklandiginda sonucun ne olduğunun önemi kalmiyor
YanıtlaSilBizde aldık payımızı ☺️
YanıtlaSilEllerinize kollarınıza sağlık olsun 🌼
İşlerimizin kolaylaşması için, bizimde başkalarını düşünüyor olmamız ne kadar önemli bir detay👌kaleminize sağlık
YanıtlaSilSebeplere odaklanmak…
YanıtlaSilBir yere varmak değil bir yere varmaya çalışırken süreçten keyif alabilmek, tebessüm edebilmek..
Asıl başarı buydu..
Hayata nasıl poz vermek istersin? 🪻
Emeğinize sağlık
YanıtlaSilÇok iyi stratejiler verilmiş, kaleminize sağlık.
YanıtlaSilÇiçeğim açar ya da açmaz, burasıyla ilgilenmem. Sonuçla ilgilenmeyin sebeplere odaklanmak ne kadar da güzel🌺
YanıtlaSilÇok sevimli bilge dede... İnsanı heyecanlandıran sonuç isteği vurgusu çok kıymetli🤍
YanıtlaSilBu çocuk maşallahlık 😊
YanıtlaSilNe güzel dinlemiş dedesini deneyim transferlerini yapmış
Darısı bizim çocuklarımızın başına 😃
Kendi sıkıntısı varken başkasının derdiyle ilgilenebilen bir insan ne kadar güven verici
YanıtlaSilSamimiyetinden şüphe duyamazsın böyle birinin
Akışta kalabilek bilmek, teslim olmak güzeldir.
YanıtlaSilBüyülerimiz hep der su yolunu bulur...
Onun gibi
Ya ALLAH BİSMİLLAH de basla gerisi su gibi gelir...
Emeği geçen herkesten ALLAH razı olsun ✍️🕊️
Emeğinize saglık .. başarmak inanmaktan geçer ..
YanıtlaSilGerçek yöntem her yerde gerçek.. Ve işe yarıyor ne kadar tatmin edici bir deneyim aktarımı nesilden nesile konudan konuya..
YanıtlaSilSonuçlar için hangi sebepleri oluşturmalıyım? Ne güzel bir soru :) Ne güzel bir yazı :)
YanıtlaSilEmeklerinize sağlık:)
YanıtlaSilKaleminize sağlık.
YanıtlaSilinsan öğrenen canlı en güzel öğrenmeyi de kendi gibi yaşamış diğer insan ve canlılar üzerinden gerçekleştirir.
YanıtlaSilÇok eğitici bir yazı olmuş, emeğinize sağlık..
YanıtlaSil